L’amore è una vera e propria dipendenza. Quelle farfalle nello stomaco, le emozioni travolgenti, la sensazione di volare sopra il mondo… Lo sapevi che la ricerca ha identificato tre fasi distinte dell’amore? Queste fasi sono uniche e collegate a specifici ormoni.
Cominciamo dall’origine
L’amore passionale nasce da sentimenti che portano all’attrazione sessuale, all’interesse fisico e al romanticismo. “Quando vediamo qualcuno che ci piace, qualcosa ci cattura e ci attira verso di lui,” suggeriscono i ricercatori. “L’attrazione è fisica, spesso ispirata da capelli, occhi e fascino del corpo.”
Il processo di innamoramento si può suddividere generalmente in quattro fasi:
- Fase Euforica – Dura da 6 a 24 mesi (2 anni)
- Fase di Primo Legame – Dura da 12 mesi (1 anno) a 60 mesi (5 anni)
- Fase di Crisi – Avviene tra i 60 mesi (5 anni) e gli 84 mesi (7 anni)
- Fase di Legame Profondo – Inizia a 84 mesi (7 anni) e continua indefinitamente
Dal punto di vista ormonale, il processo di innamoramento si suddivide anche in fasi ben definite:
Il Processo dell’Innamoramento
Fase 1 – Desiderio
La fase selvaggia del desiderio, alimentata dagli ormoni sessuali come il testosterone e gli estrogeni.
- Il testosterone alimenta la libido, l’attrazione e gli istinti di accoppiamento sia negli uomini che nelle donne.
In questa fase, le persone evidenziano inconsciamente i livelli di testosterone ed estrogeni per mostrare fertilità e attrarre partner potenziali.
Fase 2 – Attrazione
In questa fase, le coppie sono completamente innamorate, sopraffatte dalle emozioni. Non riescono a concentrarsi su nient’altro: a volte dimenticano persino di mangiare o dormire.
Gli attori principali di questa fase sono alcuni neurotrasmettitori:
- Dopamina: viene rilasciata nel centro di ricompensa del cervello, dandoti la sensazione di aver vinto un premio quando sei con la persona amata.
- Noradrenalina: nota anche come adrenalina, amplifica le sensazioni d’amore, accelera il battito cardiaco, fa arrossire e sudare in presenza del nuovo partner.
Fase 3 – Legame
Dopo le emozioni travolgenti del desiderio e l’euforia dell’attrazione, arriva il legame. Questa fase aiuta le coppie a rafforzare i legami e a sviluppare sentimenti di connessione. È in questa fase che si decide di affidarsi al partner.
Gli ormoni protagonisti qui sono:
- Ossitocina: spesso chiamata “ormone delle coccole,” viene rilasciata durante il contatto fisico, lo scambio di sguardi e i momenti che favoriscono la connessione.
- Vasopressina: questo piccolo ma potente ormone favorisce sentimenti di impegno a lungo termine e aiuta a prevenire l’infedeltà.
L’Amore: Un Viaggio Chimico ed Emotivo
Innamorarsi è tanto un viaggio chimico quanto un’esperienza emotiva. Ogni fase costruisce la base per quella successiva, aprendo la strada a una connessione profonda e a relazioni durature.