Una relazione platonica è un legame tra due persone che condividono una connessione profonda senza coinvolgimenti sessuali. Possono persino provare amore l’uno per l’altro, un sentimento noto come amore platonico. Questo termine ha origine dalle idee del filosofo antico Platone, il cui nome ha dato vita al concetto.
Platone credeva che l’amore platonico potesse avvicinare le persone a un ideale divino. Tuttavia, nell’uso moderno, una “relazione platonica” o “amore platonico” si concentra sull’idea di amicizie profonde prive di desiderio sessuale. Questo termine può riferirsi a amicizie tra persone dello stesso genere o di generi opposti.
Quali sono i 4 segnali chiave dell’amore platonico?
Alcuni tratti distinguono una relazione platonica da altri tipi di relazioni. Oltre all’assenza di aspetti sessuali, le relazioni platoniche si caratterizzano tipicamente per:
- Intimità emotiva: Entrambi si sentono vicini a livello emotivo e condividono interessi comuni.
- Onestà: Entrambe le parti si sentono a proprio agio nel condividere i loro veri pensieri e sentimenti.
- Accettazione: Questi rapporti sono spesso naturali e spontanei. Entrambi si sentono al sicuro e liberi di essere sé stessi.
- Comprensione: Chi è in una relazione platonica rispetta lo spazio personale dell’altro e non esercita pressioni per azioni o ruoli che causano disagio.
Le relazioni platoniche spesso si manifestano come amicizie. Sebbene manchino di intimità sessuale, ciò non significa necessariamente che le persone coinvolte non siano attratte l’una dall’altra o non possano sviluppare sentimenti romantici in seguito.
I benefici dell’amore platonico
Ci sono molte ragioni per cui le relazioni platoniche sono essenziali per la salute e il benessere. Ecco alcuni degli effetti positivi che possono avere sulla tua vita:
- Salute migliorata: La ricerca indica che avere amore e supporto nella propria vita può portare significativi benefici alla salute. Questo tipo di amore platonico può ridurre il rischio di malattie, rafforzare il sistema immunitario e diminuire le probabilità di depressione e ansia. Una forte rete di supporto platonico può anche fornire stabilità emotiva ascoltando le tue preoccupazioni e offrendoti rassicurazione nei momenti difficili.
- Stress ridotto: Lo stress può avere effetti negativi sia sulla salute fisica che mentale. Le relazioni platoniche, che si trovano al di fuori della sfera familiare o romantica, possono aiutarti a gestire meglio le situazioni stressanti. Queste amicizie di supporto possono alleviare il carico emotivo e migliorare la tua capacità di affrontare le difficoltà.
- Maggiore resilienza: Le relazioni platoniche possono renderti più resiliente di fronte alle sfide della vita. Che si tratti di problemi romantici, dispute familiari, difficoltà lavorative o questioni di salute, i legami platonici possono aiutarti a superare le tempeste emotive. Uno studio ha dimostrato che uno dei maggiori predittori di recupero da eventi traumatici o stressanti è la presenza di forti amicizie.
Le sfide dell’amore platonico
È importante notare che le relazioni platoniche non sono la stessa cosa dell’amore non corrisposto. Nell’amore non corrisposto, una persona prova attrazione romantica o sessuale per qualcuno che non ricambia i suoi sentimenti. Le vere relazioni platoniche sono prive di questo squilibrio emotivo.
Tuttavia, le relazioni platoniche possono evolvere in relazioni romantiche o sessuali. Sebbene questa transizione possa portare a una forte relazione romantica, c’è anche il rischio di perdere l’amicizia se la storia d’amore non funziona.
Se mantenere la natura platonica del rapporto è importante per te, è essenziale stabilire e rispettare confini chiari. Ad esempio, stabilisci limiti sul tempo trascorso insieme, sui tipi di affetto fisico e sulla profondità dell’intimità emotiva.
Regole per mantenere l’amore platonico
Per preservare una relazione platonica sana, considera queste linee guida:
- Evita di spettegolare o lamentarti del tuo partner con il tuo amico platonico.
- Asteniti dall’intimità fisica oltre al contatto casuale (ad esempio, niente tenersi per mano o baciarsi).
- Non dare priorità al tempo trascorso con l’amico platonico rispetto al tuo partner.
- Sii trasparente sulla tua relazione platonica con il tuo partner.
- Dedica tempo anche ad altre relazioni nella tua vita.
Se vuoi di più…
Se stai pensando di trasformare una relazione platonica in una romantica o sessuale, è essenziale essere aperto e onesto con l’altra persona. Esprimi il tuo interesse senza fare pressioni.
Discutete su cosa potrebbe significare questo cambiamento per la vostra relazione e su come potrebbe influire sulla vostra amicizia. Le relazioni platoniche possono fornire una solida base per il romanticismo, ma l’onestà e la comunicazione chiara sono fondamentali.
Fonte: What Is a Platonic Relationship? (verywellmind.com)